Tratamento da Obesidade
MUDANÇA NO ESTILO DE VIDA | Não é apenas mudança na dieta e atividades físicas, mas em fatores como o sono, a ansiedade e o estresse.
A mudança no estilo de vida é fundamental, e tem excelentes resultados no tratamento do sobrepeso (ou seja, para perdas de até 10% do peso corporal total).
Mas para quem precisa emagrecer mais os resultados desse método isoladamente são insuficientes.
Vou explicar o por quê.
Quando você faz uma dieta restritiva e começa a perder peso, mais do que esses 10%, seu corpo entende que está passando por um período de crise e que tem que poupar energia.
Assim os centros do hipotálamo começam a mandar sinais para aumentar o apetite e reduzir o gasto energético, fazendo com que você volte ao peso anterior. O seu corpo tem uma memória. Você não muda sua fisiologia com dietas restritivas.
O tratamento deve ser de acordo com a gravidade da injúria.
Para obter o melhor resultado no tratamento da obesidade, deve-se associar à cirurgia: o controle do ambiente, da dieta e das atividades e algumas vezes aos medicamentos.
